| 人會生病，除了感染细菌外，更重要的是体内含有的毒素。毒素為细菌的繁殖和侵袭铺好了道路。
因此只有清除和减少体内的毒素，我们的身体才会保持健康活力。
一碗變質的肉不倒掉，加入再多的新鲜的红烧肉也不能食用。如果体内沉澱的毒素没有得到有效清理，就算服用在昂贵的補品或者藥品，都不會得到最佳效果。
中医认为“药食同源”，适当的食物可以治疗适当的病，而且没有副作用，因此，食疗才是最好的治疗方法。在可作为医用的食物中，酵素在很多食疗养生中都占了一
席之地，现在我们就看看在排除人体毒素的过程中，有多少是酵素力所能及的。要想保持健康，必须清除12种体内毒素。 |
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